कैसे चावल की हड्डी का सूप बनाने के लिए
पिछले 10 दिनों में, पूरे नेटवर्क पर भोजन पर गर्म विषयों के बीच,घर का पकवानऔरशीतकालीन वार्मिंग सूपफोकस बनें। विशेष रूप से सरल और आसान करने में आसानचावल की हड्डी का सूप, अपने समृद्ध पोषण और समृद्ध स्वाद के कारण, इसने व्यापक ध्यान आकर्षित किया है। यह लेख हाल के हॉट विषयों के आधार पर इस डिश का विस्तार से विश्लेषण करेगाकैसे बनाना है,अवयव मिलानसाथ हीखाना पकाने की युक्तियाँ।
1। हॉट टॉपिक बैकग्राउंड
पूरे नेटवर्क डेटा के विश्लेषण के अनुसार, पिछले 10 दिनों में भोजन के गर्म स्थान मुख्य रूप से निम्नलिखित दिशाओं में केंद्रित हैं:
श्रेणी | गर्म मुद्दा | खोज मात्रा (10,000) |
---|---|---|
1 | शीतकालीन स्वास्थ्य सूप | 320 |
2 | घर खाना पकाने के व्यंजनों | 280 |
3 | उच्च कैल्शियम भोजन | 190 |
2। चावल और हड्डी का सूप नुस्खा
निम्नलिखित गर्म खोज सामग्री और पारंपरिक प्रथाओं का एक संयोजन हैबेहतर चावल की हड्डी का सूपसूत्र:
वर्ग | सामग्री | मात्रा बनाने की विधि | टिप्पणी |
---|---|---|---|
मुख्य सामग्री | सुअर पुटी की हड्डी | 500 ग्राम | हिंद पैर की हड्डी चुनने की सिफारिश की जाती है |
हरी सब्जियां | 300 ग्राम | नवीनतम हॉट सर्च: शंघाई किंग | |
चावल | 200 ग्राम | पूर्वोत्तर चावल बेहतर है | |
सहायक सामग्री | अदरक | 20 ग्राम | टुकड़ा |
खाना पकाने की शराब | 30ml | गड़बड़ गंध से छुटकारा पाएं | |
नमक | 5 जी | बैचों में शामिल हों | |
सफ़ेद मिर्च | 2 जी | ताज़ा लाना | |
तिल का तेल | 10ml | अंत में डाला |
3। विस्तृत उत्पादन कदम
1।हड्डियों का ढोंग: 1 घंटे के लिए 1 घंटे के लिए बेलनाकार हड्डियों को भिगोएँ (हॉट सर्च न्यू टिप्स: ब्लड वॉटर को हटाने में मदद करने के लिए 1 चम्मच सफेद सिरका जोड़ें)
2।ब्लांच और गड़बड़ गंध को हटा दें: हड्डियों को ठंडे पानी में बर्तन में डालें, खाना पकाने की शराब और अदरक के स्लाइस डालें, और फिर फोम को उबालें और स्किम करें (नोट: हाल ही में खाद्य ब्लॉगर्स इसकी सलाह देते हैंकोई पॉट ढक्कन नहींब्लैंचिंग बेहतर है)
3।सूप: पुलाव में स्थानांतरण, उबलते पानी जोड़ें, और कम गर्मी के तहत 2 घंटे के लिए उबाल लें (नवीनतम प्रवृत्ति: 1 नागफनी जोड़ना हड्डियों को कुरकुरा और सड़ा हुआ बना सकता है)
4।सब्जियों को संभालना: शंघाई ग्रीन्स को काटें और उन्हें पकाया जाने तक लार्ड के साथ भूनें (हॉट सर्च रिमाइंडर: हरी सब्जियों को बेहतर स्वाद में दो बार जोड़ना)
5।संयोजन खाना बनाना: एक उचित मात्रा में शोरबा लें और चावल के साथ पकाएं। जब चावल लगभग पकाया जाता है, तो सब्जियों में हिलाएं और अंत में हड्डी के सूप पर डालें।
4। खाना पकाने के डेटा की तुलना
विभिन्न खाना पकाने के तरीकों के आधार पर ऑनलाइन चर्चाओं की लोकप्रियता:
खाना कैसे बनाएँ | बहुत समय लगेगा | पोषण -प्रतिधारण दर | लोकप्रियता सूचकांक |
---|---|---|---|
पारंपरिक पुलाव संस्करण | 3 घंटे | 92% | ★★★★ |
विद्युत दबाव कुकर संस्करण | 1.5 घंटे | 85% | ★★★★★ |
जल-चौंकित संस्करण | 4 घंटे | 95% | ★★★ |
5। हाल के लोकप्रिय सुझाव
1।कैल्शियम अनुपूरक युक्तियाँ?
2।वसा हानि योजना: "लो-कार्ड संस्करण" जो इंटरनेट पर लोकप्रिय हो गया है, पोर्क की हड्डियों को बदलने के लिए चिकन कंकाल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो कैलोरी को 40%तक कम कर देता है।
3।मौसमी: लोकप्रिय शीतकालीन मैच: मौसमी शीतकालीन बांस के शूट या मशरूम को जोड़ना, खोज की मात्रा में 65% महीने की वृद्धि हुई
यह परंपरा और नवाचार का मिश्रण करता हैचावल की हड्डी का सूप, जो न केवल वर्तमान स्वास्थ्य प्रवृत्ति को पूरा करता है, बल्कि परिवार की दैनिक जरूरतों को भी पूरा करता है। इस अपग्रेड किए गए नुस्खा को बुकमार्क करने की सिफारिश की जाती है जो आपके परिवार के लिए गर्म और दिल दहला देने वाली व्यंजनों के बर्तन को पकाने के लिए नवीनतम ऑनलाइन हॉटस्पॉट को जोड़ती है।
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